ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 5日:
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884 kcal
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脂質: 44.11g | たんぱく質: 28.86g | 炭水化物: 101.40g.
朝食: Tapioca Tapioca, Papaya, Strawberries, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Apples, Spoleto Abobrinha Cozida, Swift Carne Moída. 軽食/その他: Dry Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, with Salt Added). もっと...
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3375 kcal
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運動:
デスクワーク - 7 時間, 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間 10 分, 休憩 - 7 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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