Fazendo boas escolhas desde 2016!
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 5日:
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838 kcal
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脂質: 38.20g | たんぱく質: 75.94g | 炭水化物: 47.82g.
朝食: Queijo Minas, Clara de Ovo, Manteiga Extra sem Sal, Óleo de Coco Extra Virgem, Café (Infusão, Descafeinado). 昼食: Uvas, Brócolis Chineses (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Italiana, Ovo Cozido, Batata Doce. 軽食/その他: Farinha de Coco (10g), Vitafor Whey Protein Isolate. もっと...
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