2017年 10月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 5日:
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708 kcal
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脂質: 24.08g | たんぱく質: 67.08g | 炭水化物: 48.00g.
朝食: Nestlé Ricoré, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 0%. 昼食: Oeuf Dur, Carrefour Cheddar, Carrefour Yaourt & Fruits 0%, Gerlinéa Pause-Café Café Vert. 夕食: Minceur Discount Pâtes Carbonara Hyperprotéinées, Carrefour Yaourt & Fruits 0%. 軽食/その他: Gerlinéa Pause-Café Café Vert, Prolinea Entremet Saveur Chocolat Hyperprotéiné. もっと...
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体重に変化ありません
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