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Tapiovo e ovos mexidos, porque sim, porque cabe nos macros e está dentro das minhas calorias diárias. Dieta flexível!
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 4日:
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1218 kcal
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脂質: 55.23g | たんぱく質: 51.20g | 炭水化物: 129.71g.
朝食: Nespresso Chocolate Amargo com Framboesa, Nespresso Café. 昼食: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate. 夕食: Nestlé Iogurte Grego Torta de Maçã, Banana Nanica, Queijo Branco, Queijo Ralado, Tapioca, Mussarela, Ovo (Inteiro). 軽食/その他: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Banana Nanica, Italac Leite Desnatado, Nestlé Aveia em Flocos. もっと...
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