2017年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 15日:
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1105 kcal
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脂質: 74.30g | たんぱく質: 90.18g | 炭水化物: 16.44g.
朝食: Sadia Mussarela. 昼食: Bisteca de Porco Grelhada, Costeleta de Porco Frita, Sadia Filé de Peito. 夕食: Azeitonas Verdes, Alface de Folha Verde, Alface. 軽食/その他: Santa Helena Amendoim, Yoki Amendoim, Yoki Amendoim Descascado Salgado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Scala Queijo Prato. もっと...
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