2017年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 4日:
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784 kcal
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脂質: 19.17g | たんぱく質: 77.68g | 炭水化物: 60.76g.
朝食: Carrefour Fromage Blanc 0%, Gerblé Son d'avoine, Nestlé Ricoré. 昼食: Céréal Bio Cuisiné Haricots Rouges, Blé & Soja, Façon Chili, Gerlinéa Pause-Café Café Vert, Carrefour Yaourt & Fruits 0%. 夕食: Carrefour Cheddar, Carrefour Haricots Panachés, Carrefour Escalope de Dinde, Carrefour Yaourt & Fruits 0%. 軽食/その他: Babybel Mini Roulés, Gerlinéa Pause-Café Café Vert. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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