2017年 10月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.1 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 4日:
|
1393 kcal
|
脂質: 48.70g | たんぱく質: 90.12g | 炭水化物: 144.99g.
朝食: Данон Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца Домашняя. 昼食: Варенье, Чай с Лимоном, Пицца Домашняя, Помидор Тушеный, Красная Цена Сыр Голландский, Ладоград Говядина Запеченная. 夕食: Варенье, Хлебец, Чай с Лимоном, Рыба Вареная. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|