2017年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 3日:
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1623 kcal
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脂質: 148.95g | たんぱく質: 45.49g | 炭水化物: 33.25g.
朝食: Łaciate Masło Extra, Kawa, Zott Śmietanka 30%, Euroser(Formagia) Mascarpone. 夕食: Kotlety mielone, Pomidory, Smalec, Jajko, Ser Gouda, Cebule. 軽食/その他: Jabłko. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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