2017年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 3日:
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1942 kcal
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脂質: 43.01g | たんぱく質: 97.76g | 炭水化物: 291.25g.
朝食: Nescau Achocolatado em Pó, Itambé Leite em Pó Integral, Pão com Manteiga. 昼食: Ovo Mexido, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Carne de Panela, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Adria Biscoito Água e Sal, Nescau Achocolatado em Pó, Itambé Leite em Pó Integral. もっと...
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