|
Здравствуйте, коллеги. Кто как относится к "ленивой" овсяной каше? Раньше делал с кефиром, на 100 гр. сухих овсяных хлопьев 330 мл кефира 1% и на ночь в холодильник. Потом стал просто кипятком заливать. А вот недавно интересовался биографией С.Крамарова, так вот питался крупами на воде и умер от рака прямой кишки. Одним из мнений было то, что онкология была спровоцирована именно постоянным употреблением плохо приготовленных круп, которые продолжали перевариваться в толстом кишечнике. Что думаете?
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 3日:
|
2243 kcal
|
脂質: 92.39g | たんぱく質: 148.11g | 炭水化物: 200.12g.
朝食: СладКо Арахис, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. 昼食: Myprotein Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Елизавета Хлебцы Вафельные, Макароны Отварные, Жареное Филе Свинины, Греча Вареная. 夕食: Балтийский берег Масло Икорное, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Ultimate Nutrition Whey Gold, Мирролла Рыбий Жир. もっと...
|
|
 コメント
Тоже сомнительно отношусь , варю овсянку , запекаю в пироге , но термическую обработку все равно делаю.. В крайнем случае, заливаю сильным кипятком )
2017年 10月 3日 投稿者: APRILEA
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|