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cocoaz77
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2017年 10月 3日
cocoaz77の日記, 2017年 10月 3日
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2017年 10月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54.8 kg
これまでの減量分:
12.2 kg
.
残り:
7.8 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2017年 10月 3日:
1357 kcal
運動:
ストレッチ(ヨガ) - 15 分, 休憩 - 15 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に1.1 kg増量中
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