2017年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 2日:
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1707 kcal
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脂質: 65.58g | たんぱく質: 60.94g | 炭水化物: 232.98g.
朝食: Красные Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Пирог с Капустой, Жареное Яйцо. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Eco Botanica Зефир, Белый Хлеб, Суп Овощной. 夕食: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Макароны Отварные. 軽食/その他: Кабачки Жареные, NAR Гранатовый Сок. もっと...
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週に21 kg増量中
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