2017年 10月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.7 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 2日:
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486 kcal
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脂質: 6.27g | たんぱく質: 13.88g | 炭水化物: 91.83g.
朝食: Saborina Pizza de Frigideira, Café, Pão Francês. 昼食: Chá (Infusão), Batata Inglesa Cozida. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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