2017年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 2日:
|
1021 kcal
|
脂質: 39.98g | たんぱく質: 70.45g | 炭水化物: 98.96g.
朝食: Вареное Яйцо, Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дикси Имбирь Маринованный, Хлеб Бородинский, Красная Цена Семга Слабосоленая. 昼食: Мандарины, Maggi Говяжий Бульон на Косточке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Кефир 1%. 夕食: Кефир 1%, Сметана, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Жареная или Запеченная Курица. もっと...
|
体重に変化ありません
|