2017年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 2日:
|
1719 kcal
|
脂質: 30.68g | たんぱく質: 80.17g | 炭水化物: 277.23g.
朝食: Celnat Farine d'orge Mondée. 昼食: Blanc de Dinde, Suzi Wan Purée de Piments, Bonduelle Macédoine de Légumes, Tomate Cuite. 夕食: Soupe de Légumes, Vinaigrette, Salade de Chou, Salade Verte, Bjorg Boulghour à l'orientale, Houmous, Viande de Dinde, Pain Blanc. 軽食/その他: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier). もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|