1162 kcal 脂質: 65.87g | たんぱく質: 61.17g | 炭水化物: 78.11g.   朝食: Пицца Домашняя. 昼食: Сыр из Козьего Молока, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 夕食: Bonduelle Кабачковая Икра, Сосиски, Белый Хлеб, Семга Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). もっと...
260 kcal 運動: 睡眠 - 3 時間, 座る - 1 時間, Apple Health - 20 時間. もっと...

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