2017年 10月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 2日:
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798 kcal
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脂質: 65.35g | たんぱく質: 41.40g | 炭水化物: 9.78g.
朝食: Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Friendly Farms 2% Organic Reduced Fat Milk. 昼食: Cracker Barrel Jalapeño Cheddar Cheese Sticks, Appleton Farms Hardwood Smoked Butt Portion Bone-In Ham, Butter, Egg. 軽食/その他: Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Fairlife 2% Milk. もっと...
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