2017年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 21.0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 30日:
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1053 kcal
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脂質: 36.16g | たんぱく質: 34.39g | 炭水化物: 148.48g.
朝食: Banana Bread, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Coffee with Sugar, Phillips Fiber Good Gummies, Cooked Egg White, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 昼食: Phillips Fiber Good Gummies. 夕食: Pizza Hut 6" Pepperoni Personal Pan Pizza. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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