2017年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 30日:
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932 kcal
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脂質: 32.85g | たんぱく質: 28.84g | 炭水化物: 133.30g.
朝食: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Oreo Печенье, Чай. 夕食: Чай, Юбилейное Печенье Ореховое с Темной Глазурью, Белый Хлеб, Чечевичный Суп. もっと...
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体重に変化ありません
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