2017年 09月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.4 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 30日:
|
188 kcal
|
脂質: 8.38g | たんぱく質: 8.10g | 炭水化物: 21.15g.
軽食/その他: Zitrone, Sweet Valley Haselnusskerne, Radieschen, Gurke (mit Schale), Davert Kichererbsen Getrocknet. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|