2017年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 30日:
|
806 kcal
|
脂質: 33.82g | たんぱく質: 55.75g | 炭水化物: 60.28g.
朝食: Carrefour Fromage Blanc 0%, Nestlé Ricoré, Gerblé Son d'avoine. 昼食: Tomates Cerises, Carrefour Cheddar, Céréal Bio Mini Ravioli 2 Fromages, Gerlinéa Pause-Café Café Vert. 夕食: Carrefour Pain de Mie Nature Extra Moelleux, Carrefour Palets aux Légumes du Potager, Findus Grillades Tomates et Basilic, Carrefour Yaourt & Fruits 0%. 軽食/その他: Gerlinéa Pause-Café Café Vert. もっと...
|
体重に変化ありません
|