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Saí da cetose, enfiei meu pé na jaca e comi o presente inteiro que ganhei hoje: uma caixa inteira de bombom de licor. Tudo isso após a tentativa frustrada de um bolo de caneca low carb que ficou horroroso. Foco e reiniciando do zero amanhã. Agora JI de 18h
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 29日:
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612 kcal
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脂質: 28.79g | たんぱく質: 18.30g | 炭水化物: 70.11g.
昼食: Melão, Ovo Frito, Agrião, Alface. 軽食/その他: Bombom Cereja Top Cau. もっと...
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3482 kcal
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運動:
エアロビクス - 30 分, ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 30 分, ハイキング - 25 分, 休憩 - 17 時間 35 分, 睡眠 - 5 時間. もっと...
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