2017年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 29日:
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1171 kcal
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脂質: 41.97g | たんぱく質: 61.83g | 炭水化物: 126.42g.
朝食: Scotti Gemma di Riso Cocco, Ristora Tè Solubile. 昼食: Carne di Petto di Tacchino, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale. 夕食: Ventura Noci Sgusciate, Orogel Verdurì. 軽食/その他: Enervit Power Sport Protein Bar 32%. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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