2017年 09月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.8 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 29日:
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216 kcal
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脂質: 12.02g | たんぱく質: 18.29g | 炭水化物: 9.38g.
朝食: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Ovo. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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