2017年 09月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.6 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 29日:
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546 kcal
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脂質: 32.12g | たんぱく質: 17.81g | 炭水化物: 46.92g.
昼食: Pumpkin Soup. 軽食/その他: J. D. Gross Mandel an Mandel, Cappuccino, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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