2017年 09月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 28日:
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1733 kcal
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脂質: 73.89g | たんぱく質: 87.75g | 炭水化物: 187.08g.
朝食: Sucre Brun. 昼食: Clémentines, Raisins, Oeuf de Caille, California Roll, Planet Sushi Sushi Crevette, Sushi Saumon. 夕食: Brochette de Poulet, Perl'Amande Purée d'amande Complète, Fromage Blanc, Beurre (Salé), Pain Blanc, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé). 軽食/その他: Macaron. もっと...
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週に47.6 kg減量中
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