2017年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 28日:
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1179 kcal
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脂質: 83.37g | たんぱく質: 72.70g | 炭水化物: 32.61g.
朝食: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Aviação Requeijão Cremoso, Canela, Santa Clara Nata, Café, Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Farinha de Amendoas. 昼食: Estrogonofe de Carne. 夕食: Linea Gelatina Zero, Filé de Peixe Empanado, Queijo Provolone. 軽食/その他: Tirolez Queijo Prato, Sadia Presunto Fatiado, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café Expresso. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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