2017年 09月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 28日:
|
1462 kcal
|
脂質: 52.86g | たんぱく質: 62.80g | 炭水化物: 184.51g.
朝食: Costa Gran Cereal Avena Berries. 昼食: Lasaña de Carne y Espinacas. 夕食: Té Supremo Té Verde, Leche Entera, Hallulla, Queque. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|