2017年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 28日:
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1274 kcal
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脂質: 89.41g | たんぱく質: 84.59g | 炭水化物: 37.41g.
昼食: Requeijão, Sadia Calabresa, Peito de Frango. 夕食: Filé de Peixe Empanado, Peixe Empanado Frito. 軽食/その他: Bolo de Chocolate Low Carb, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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