|
tja selbst schuld
|
65.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 28日:
|
724 kcal
|
脂質: 19.15g | たんぱく質: 33.06g | 炭水化物: 106.70g.
朝食: Alnatura Datteln Entsteint, Banane. 昼食: Taifun Tofu Natur, Granatapfel, BioBio Rote Beete Gekocht, Ananas, Provamel Soya Natural Zero, Alnatura Soja-Reis Drink Natur, DM Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|