2017年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 28日:
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1043 kcal
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脂質: 36.00g | たんぱく質: 84.40g | 炭水化物: 97.16g.
朝食: Кофе с Сахаром. 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Щи. 夕食: Печень Говяжья Жареная, Макароны Отварные. 軽食/その他: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Рефтинская Рулет Куриный, Красные Помидоры, Майонез (Низкокалорийный), Пекинская Капуста. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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