2017年 09月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 28日:
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744 kcal
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脂質: 24.63g | たんぱく質: 60.65g | 炭水化物: 64.18g.
朝食: Carrefour Fromage Blanc 0%, Nestlé Ricoré, Gerblé Son d'avoine. 昼食: Blanc d'Oeuf Cuit, Omelette ou Oeuf Brouillé, Lunor Mini Betteraves Bio, Carrefour Yaourt & Fruits 0%, Gerlinéa Pause-Café Café Vert. 夕食: Saupiquet Thon à la Catalane, Babybel Mini Babybel, Carrefour Yaourt & Fruits 0%. 軽食/その他: Gerblé Bâtonnets Chocolat au Lait sans Sucres Ajoutés, Gerlinéa Pause-Café Café Vert. もっと...
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体重に変化ありません
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