2017年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 27日:
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3473 kcal
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脂質: 43.32g | たんぱく質: 245.33g | 炭水化物: 514.22g.
朝食: Manzana, Ricolino Panditas (55g), Plátano, San Marcos Salsa Chipotle, San Rafael Jamón de Pierna Real, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Espaguetis, Lala Leche Deslactosada Light, San Juan Claras de Huevo, Kellogg's Corn Flakes, Lala Leche Deslactosada Light, Espaguetis, Arrachera. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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