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Gehalten trotz 2x Essen gehen 💪🏻
Ich habe jetzt auch mal angefangen mich zu messen..
Taille 90cm
Hüfte 120 cm
Gewicht 91,5 kg
Ich bin schon gespannt, wie sich das so verändert..habe mir jetzt vorgenommen mich jeden Mittwoch zu messen, um einen Vergleich zu haben
Wünsche euch einen schönen Tag ☀️
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91.5 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 27日:
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1550 kcal
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脂質: 53.76g | たんぱく質: 92.99g | 炭水化物: 160.94g.
朝食: Alnatura Schoko Müsli, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. 昼食: Grill Lachs, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Junger Gouda, REWE Romana Salatherzen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, American Style Sandwichtoast Vollkorn. 夕食: Marley Spoon Kabeljaufilet En Cocotte. 軽食/その他: Edeka Mini Pflaumentomaten. もっと...
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体重に変化ありません
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