|
Ini makan pagi sekaligus makan siang. Semoga kuat untuk mengikis lemak. Fighting !!!
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 27日:
|
782 kcal
|
脂質: 19.40g | たんぱく質: 40.94g | 炭水化物: 122.82g.
昼食: Tempe Goreng, Labu Dimasak, Labu Siam, Kangkung. 夕食: Tempe Goreng, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). 軽食/その他: Pisang, Nila (Ikan), Teh Manis, Teh (Buatan, Bebas Kafein), Teh Manis. もっと...
|
|