2017年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 27日:
|
1346 kcal
|
脂質: 30.19g | たんぱく質: 59.13g | 炭水化物: 139.31g.
朝食: Кофе с Сахаром. 昼食: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Салат Овощной, Печень Говяжья Жареная, Макароны Отварные, Хлеб с Отрубями, Кофе с Сахаром, Щи. 夕食: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная, Салат Овощной, Кукуруза Вареная, Вино Пино Гри (Grigio). 軽食/その他: Сетунь Рулет Куриный, Кофе с Сахаром. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|