ventresca74の日記, 2017年 09月 27日

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TUTTO SOTTO CONTROLLO.....!!!
OBBIETTIVO 83 A NATALE.....!!!
DAJEEEEEEEEEE

89.9 kg これまでの減量分: 20.1 kg. 残り: 6.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 27日:

698 kcal

脂質: 22.56g | たんぱく質: 23.85g | 炭水化物: 89.72g. 朝食: Caffè, Land Yogurt Cremoso Bianco. 昼食: Caffè Espresso, Limoncello, Land Yogurt Cremoso Caffè. もっと...

2564 kcal

運動: 休憩 - 14 時間　 35 分, 睡眠 - 8 時間, 歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間　 25 分. もっと...

週に0.2 kg増量中

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