2017年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 27日:
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513 kcal
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脂質: 19.58g | たんぱく質: 8.38g | 炭水化物: 76.94g.
朝食: Чай с Сахаром, Легкий Сливочный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Грецкие Орехи. 昼食: Чай с Сахаром, Завод Алешина Слоюшки Сахарные. 夕食: Завод Алешина Печенье "Птичий Клин" Полосатый, Чай с Сахаром. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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