|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 26日:
|
708 kcal
|
脂質: 44.93g | たんぱく質: 67.19g | 炭水化物: 3.09g.
昼食: Lider Creme de Leite Leve, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Perdigão Hambúrguer Perdigão. 夕食: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). もっと...
|
|
 コメント
Fechando a janela por hoje e começando meu JI
Hoje consumi gelatina Lowçucar, ovos cozidos, hambúrguer, alface, rúcula, café com creme de leite, e agora a noite um guisado de carne pra dar uma sustância na pessoa 😊
Bastanteeee agua e chá de hibisco
2017年 09月 26日 投稿者: DeahFit
|
Uau, 708 calorias só. E como foi o jejum? Vai secar assim =D =D
2017年 09月 27日 投稿者: Cycycam
|
Cycycam bem que eu queria secar kkk
Gelatina sacia ne?Comi três potinhos :D
O jejum é de boa.Me sinto bem com ele.Qd não faço fico ansiosa
2017年 09月 27日 投稿者: DeahFit
|
Deah, sacia, mas geralmente eu compro a sem sabor e faço minhas versões em casa. Já fiz com aguns pedacinhos de morango, e um pouquinho de leite de coco (para dar mais graça), ou de coco com leite de coco mesmo (menina, usa pouco coco e pouco leite de coco e fica com gosto de maria mole, amava)! Essas compradas prontas sinceramente não vejo tanta graça não lol, tem que ser incrementada.
2017年 09月 27日 投稿者: Cycycam
|
Vou experimentar fazer.Na feira vende ela incolor.A comprada só é pratica...mas tá cheia de porcariazinha 😂
2017年 09月 27日 投稿者: DeahFit
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|