2017年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 26日:
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808 kcal
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脂質: 40.50g | たんぱく質: 51.03g | 炭水化物: 65.71g.
朝食: Café, Ovo Frito sem Gordura, Suco de Limão, Banha de Porco
. 昼食: Beterrabas, Brócolis, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). 夕食: Berinjela, Tomates, Ovo Cozido, Beterrabas, Brócolis. 軽食/その他: Nestlé Biscoito Passatempo. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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