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Dieta cetogenica é sensacional!!!
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71.3 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 26日:
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1720 kcal
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脂質: 97.40g | たんぱく質: 179.15g | 炭水化物: 28.90g.
朝食: Aurora Bacon em Fatias, Ovo Mexido. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Rúcula, Alface Americana. 夕食: Tomates, Sadia Mussarela, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Cozido, Alface de Folha Verde. 軽食/その他: Abacate, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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