2017年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.0 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 57.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 26日:
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515 kcal
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脂質: 30.22g | たんぱく質: 42.50g | 炭水化物: 24.15g.
朝食: Smithfield Smoked Ham. 昼食: Great Value Ketchup, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Tyson Foods Chicken Breast Patty. 夕食: Smithfield Smoked Ham, Smithfield Smoked Ham, Smithfield Smoked Ham, Zucchini. 軽食/その他: Great Value Sharp Cheddar Cheese. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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