2017年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 26日:
|
1063 kcal
|
脂質: 50.73g | たんぱく質: 48.26g | 炭水化物: 100.44g.
朝食: Slankie Smeerkaas 20+, Koolhydraatarm Brood. 昼食: Jumbo Bloemen Honing, Campina Slagroom Royale, AH Magere Kwark. 夕食: Perfekt Extra Puur Chocolade, Iglo Mega Vissticks, AH Geschrapte Worteltjes. 軽食/その他: Président Brie 60+, Jumbo Vanille Dubbels. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|