2017年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 26日:
|
1405 kcal
|
脂質: 62.98g | たんぱく質: 75.63g | 炭水化物: 134.27g.
朝食: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Овсяное Особое, Гречка Отварная, Яйцо (Целое). 昼食: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Минтай Жареный, Салат Овощной с Маслом. 夕食: Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Кефир 1%, Сыр Моцарелла, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|