2017年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
67.8 kg これまでの減量分: 3.5 kg.    残り: 10.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

256 kcal 脂質: 9.70g | たんぱく質: 10.63g | 炭水化物: 32.30g.   昼食: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Сгущенка, Ленивые Голубцы. 軽食/その他: Яблоко Желтое, Ашан Сухарики Ржаные, Виноград, Колбаса Краковская. もっと...
1697 kcal 運動: 健康体操(軽め、家庭内運動など) - 15 分, 休憩 - 15 時間   45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.8 kg減量中

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Ольга Летоの体重の記録


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