2017年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 26日:
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1418 kcal
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脂質: 26.45g | たんぱく質: 27.97g | 炭水化物: 264.89g.
朝食: Schwarzbrot, Nimm's Leicht Frischkäse, Marmelade, Kaffee mit Milch. 夕食: Guacamole, Federweißer, Mandarine, Landbäckerei Weizenmischbrot. 軽食/その他: Freshona Champignons III. Wahl, Geschnitten, Trauben, Butterkuchen, Sondey Take It Choco & Milch, Kaffee mit Milch, Tic Tac Tic Tac, Mandarine, Äpfel, Das Gesunde Plus Eisen + Vitamin C, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). もっと...
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体重に変化ありません
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