2017年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.1 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 26日:
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1176 kcal
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脂質: 51.91g | たんぱく質: 82.06g | 炭水化物: 93.72g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Вареное Яйцо. 昼食: Олейна Масло Растительное, Морковь, Лук, Капуста Белокочанная. 夕食: Данон Творог Мягкий 5%. 軽食/その他: Billa Яблоко Гренни Смит. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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