2017年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
76 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

594 kcal 脂質: 25.81g | たんぱく質: 23.28g | 炭水化物: 74.94g.   朝食: Sawi, Telur Goreng, Pais/Nogosari, Sayur Lumpia, Donat Dilapisi Gula. もっと...
週に0.2 kg増量中

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