2017年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 25日:
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1548 kcal
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脂質: 86.56g | たんぱく質: 42.08g | 炭水化物: 150.67g.
朝食: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Weihenstephan Joghurt 1,5%, K-Bio Agavendicksaft, Kaffee. 昼食: Knorr Sauce zu Braten, Aldi Thüringer Bratwurst, Äpfel, Bofrost Bayrisch Kraut, Knorr Sauce zu Braten, Pfanni Kartoffelknödel. 夕食: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kirschtomaten, Avocado. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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lieblingsmensch1203の体重の記録
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