2017年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 25日:
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572 kcal
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脂質: 31.34g | たんぱく質: 30.73g | 炭水化物: 43.03g.
朝食: Rosa da Goma Massa Pronta para Tapioca, Ovo, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. 昼食: Tirolez Queijo Parmesão, Spoleto Cenoura, Chuchu, Peixe Cação, Cupim Assado. 夕食: Massa Leve Pão de Queijo Tradicional. 軽食/その他: Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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